Telefon
WhatsApp
  • Anasayfa
  • Sağlik
  • Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var


Vücudumuzun yüzde 70'ini su oluşturuyor. Yaşam kaynağımız olan su organlarımız için de çok önemli. Ancak öyle besinler var ki vücudu adeta bir çöl haline getiriyor.

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var
Lifebul İmplant 3900 TL
Mineral dengesinin bozulmasına sebep olan dehidrasyon yani diğer anlamıyla susuzluk kas, kramplarına, baş ağrılarına ve yorgunluğa davetiye çıkarabilir. Bütün bunlara zemin hazırlayan besinlerden uzak durmakta ise fayda var.
saplık-görsel-1BAHARATLI YİYECEKLER 
Patlamış mısır, cips ve krakerler çok lezzetli olsa da sodyum açısından yüksek gıdalar. Çok fazla tuz tüketmek, susuzluğun artmasına ve su tutulmasına yol açarak idrara çıkma yoluyla daha fazla su kaybetmenize neden olabilir.
saplık-görsel-2Canınız atıştırmalık çekiyorsa bunun yerine sebze ve meyve tüketmek sizin için daha iyi olabilir. Vücudunuzdaki su kaynağını yenilemekle kalmaz aynı zamanda diğer sağlık sorunlarıyla mücadele etmenize de yardımcı olur.
saplık-görsel-3
KAFEİN
Sabah kahve içmeden ayılamayanlara kötü haber.
Kafeinli içecekler idrar artmasına ve sıvı kaybına yol açarak vücudu dehidrasyona sokar. Uzmanlar bir seferde alınan yüksek dozda kafeinin vücudun ürettiği idrar miktarını artırabileceğini söylüyor.
sağlık-görsel-4
Ancak bu kahveyi ve çayı hiç tüketmemeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bol su tüketmeyi unutmayın ve sabah kahve içmeden önce bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
sağlık-görsel-5
ŞEKERLİ İÇECEKLER
Vücudumuz şekeri işleyebilmek için çok fazla suya ihtiyaç duyar. Bu durum da tükettiğiniz her tatlının vücudunuzdan su tükettiği anlamına gelir.
sağlık-görsel-6




 

 

 

Benzer Haberler

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

Lifebul İmplant 3900 TL

Trend Haberler

Reklam

Lifebul İmplant 3900 TL

Samsun Nöbetçi Eczaneler

Samsun/İlkadım
Meletli Eczanesi
03624451445
KALKANCA MAH. 602. SOK. NO.9/1


Samsun/İlkadım
Seven Eczanesi
03622336838
FEVZİ ÇAKMAK MAH. LİSE CAD. NO:84


Samsun/İlkadım
Ömer Eczanesi
03624310360
REŞADİYE MAH. OSMANIYE CAD. NO:89


Samsun/Canik
Hasköy Nalan Eczanesi
03622283137
HASKÖY MAH. CENGİZ TOPEL CAD. 182/3


Samsun/Atakum
Büyük Eczanesi
03624386263
CUMHURIYET MAH. SİTELER CAD. NO:19


Samsun/Atakum
Yeşil Eczanesi
05464720105
YENİMAHALLE MAH. ATATÜRK3. KISIM BULVARI NO:189/A


Samsun/Tekkeköy
Sibel Eczanesi
03622561656
19 MAYIS MAH. HACI ALİ EKİNCİ BULVARI NO:34/1C


Samsun/Alaçam
Alaçam Eczanesi
03626220110
YENİ CAMİ MAH. BAFRA CAD. NO:16/A


Samsun/Asarcık
Özyürek Eczanesi
03627912203
BİÇİNCİK MAHALLESİ ESEN SOK NO:5/1


Samsun/Ayvacık
Umut Eczanesi
03628114010
ORHANGAZİ MAH.ATATÜRK BULVARI NO:23/A


Samsun/Bafra
Yaşam Eczanesi
03625443322
EMİREFENDİ MAH. SÜLEYMAN TÜRK CAD. NO:13/B


Samsun/Bafra
Yeni Kızılırmak Eczanesi
03625431603
HACINABİ MAH. CUMHURİYET 2 (MEYDAN) SOK. NO:27


Samsun/Çarşamba
Akbulut Eczanesi
03628337296
KIRAZLIK ÇAY MAH. DEGIRMENBASI CAD. NO:43/A


Samsun/Havza
Havza Şifa Eczanesi
03627141538
25 MAYIS MAH. J.ER ZEKERİYA YÜKSEL SOK. NO:6/A


Samsun/Kavak
Seda Eczanesi
03627414848
MEHMET PAŞA MAH.FATİH SULTAN MEHMET CAD.NO:23/A


Samsun/Ladik
Ladik Elif Eczanesi
03627713091
BAHŞİ MAH.GAZİ CAD.NO:56/A


Samsun/Ondokuzmayıs
Engiz Eczanesi
03625112888
PAZAR MAH. FATİH CAD. NO:3


Samsun/Salıpazarı
Seda Eczanesi
03628213333
ORTA MAH. MUSA KÜÇÜKKURT CAD. NO:2/A


Samsun/Terme
Sıhhat Eczanesi
03628762760
ÇAY MAH. ÇAĞLAYAN CAD. NO:5


Samsun/Vezirköprü
Vezirköprü Eczanesi
05451928455
CUMHURİYET MAH. İSTİKLAL CAD. NO:10/4


Anket

Dentbul

Sosyal Medyada Biz