Telefon
WhatsApp
  • Anasayfa
  • Sağlik
  • Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var


Vücudumuzun yüzde 70'ini su oluşturuyor. Yaşam kaynağımız olan su organlarımız için de çok önemli. Ancak öyle besinler var ki vücudu adeta bir çöl haline getiriyor.

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var
Lifebul İmplant 3900 TL
Mineral dengesinin bozulmasına sebep olan dehidrasyon yani diğer anlamıyla susuzluk kas, kramplarına, baş ağrılarına ve yorgunluğa davetiye çıkarabilir. Bütün bunlara zemin hazırlayan besinlerden uzak durmakta ise fayda var.
saplık-görsel-1BAHARATLI YİYECEKLER 
Patlamış mısır, cips ve krakerler çok lezzetli olsa da sodyum açısından yüksek gıdalar. Çok fazla tuz tüketmek, susuzluğun artmasına ve su tutulmasına yol açarak idrara çıkma yoluyla daha fazla su kaybetmenize neden olabilir.
saplık-görsel-2Canınız atıştırmalık çekiyorsa bunun yerine sebze ve meyve tüketmek sizin için daha iyi olabilir. Vücudunuzdaki su kaynağını yenilemekle kalmaz aynı zamanda diğer sağlık sorunlarıyla mücadele etmenize de yardımcı olur.
saplık-görsel-3
KAFEİN
Sabah kahve içmeden ayılamayanlara kötü haber.
Kafeinli içecekler idrar artmasına ve sıvı kaybına yol açarak vücudu dehidrasyona sokar. Uzmanlar bir seferde alınan yüksek dozda kafeinin vücudun ürettiği idrar miktarını artırabileceğini söylüyor.
sağlık-görsel-4
Ancak bu kahveyi ve çayı hiç tüketmemeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bol su tüketmeyi unutmayın ve sabah kahve içmeden önce bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
sağlık-görsel-5
ŞEKERLİ İÇECEKLER
Vücudumuz şekeri işleyebilmek için çok fazla suya ihtiyaç duyar. Bu durum da tükettiğiniz her tatlının vücudunuzdan su tükettiği anlamına gelir.
sağlık-görsel-6




 

 

 

Benzer Haberler

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

Lifebul İmplant 3900 TL

Trend Haberler

Reklam

Lifebul İmplant 3900 TL

Samsun Nöbetçi Eczaneler

Samsun/İlkadım
Liva Eczanesi
03624464447
HANÇERLİ MAH. DERVİŞZADE SOK. NO:6/16


Samsun/İlkadım
Yeni Lise Eczanesi
03622333040
ÇİFTLİK MAH. LİSE CAD. NO:30


Samsun/İlkadım
Ağabali Eczanesi
03624353334
RASATHANE MAH. AĞABALİ CAD. NO:96


Samsun/Canik
Alper Eczanesi
03622388008
KUZEY YILDIZI MAH. ŞEHİT MESUT BİRİNCİ CAD. VENÜS SOKAK NO:3


Samsun/Atakum
Fakülte Eczanesi
03624575360
KÖRFEZ MAH. ATATÜRK 5. KISIM BULVARI NO:171/D


Samsun/Atakum
Sezin Eczanesi
03624392255
CUMHURIYET MAH. ISMET INÖNÜ BUL. NO:239


Samsun/Atakum Sayfiye
Çatalçam Eczanesi
03624671702
GÜZELYURT MAH. ATATÜRK BULVARI 7.KISIM NO:64/A


Samsun/Tekkeköy
Fazilet Eczanesi
03622560651
19 MAYIS MAH. TEYFİK ÖZTÜRK CAD. NO:4-6/C


Samsun/Alaçam
Şifa Eczanesi
03626220724
YENİ CAMİ MAH. LİSE CAD. NO:62


Samsun/Asarcık
Özyürek Eczanesi
03627912203
BİÇİNCİK MAHALLESİ ESEN SOK NO:5/1


Samsun/Ayvacık
Türkel Eczanesi
03628132293
EYÜP SULTAN MUSTAFA GÜLER SOK. NO:5


Samsun/Bafra
Yeni Kızılırmak Eczanesi
03625431603
HACINABİ MAH. CUMHURİYET 2 (MEYDAN) SOK. NO:27


Samsun/Çarşamba
Yunus Emre Eczanesi
03628008152
HELVACALI MAH.6000.SOKAK NO:17


Samsun/Havza
Merkez Eczanesi
03627141782
İCADİYE MAH.ŞEHİT HASAN AKTAR CAD. NO:1/A


Samsun/Kavak
Kavak Eczanesi
03627412412
19 MAYIS MAH. ADNAN MENDERES CAD. NO:73/A


Samsun/Ladik
Altundağ Eczanesi
03627713129
BAHŞİ MAH. NO:68/A


Samsun/Ondokuzmayıs
Deniz Eczanesi
03625113066
PAZAR MAH. FATİH CAD. NO:34


Samsun/Salıpazarı
Salıpazarı Eczanesi
03628212219
BELEDİYE MEYDANI BİLA NO


Samsun/Terme
Tebessüm Eczanesi
03628888181
FENK MAH. ÇARŞAMBA CAD. NO:13


Samsun/Vezirköprü
Arzu Eczanesi
03626473366
MEHMETPAŞA MAH PARK KARŞISI KÖPRÜLÜLER CAD. NO:26/B


Anket

Dentbul

Sosyal Medyada Biz