Telefon
WhatsApp
  • Anasayfa
  • Sağlik
  • Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var


Vücudumuzun yüzde 70'ini su oluşturuyor. Yaşam kaynağımız olan su organlarımız için de çok önemli. Ancak öyle besinler var ki vücudu adeta bir çöl haline getiriyor.

Vücuttaki suyu toprak gibi çekiyor! Her lokması ziyan, tüketmemekte fayda var
Lifebul İmplant 3900 TL
Mineral dengesinin bozulmasına sebep olan dehidrasyon yani diğer anlamıyla susuzluk kas, kramplarına, baş ağrılarına ve yorgunluğa davetiye çıkarabilir. Bütün bunlara zemin hazırlayan besinlerden uzak durmakta ise fayda var.
saplık-görsel-1BAHARATLI YİYECEKLER 
Patlamış mısır, cips ve krakerler çok lezzetli olsa da sodyum açısından yüksek gıdalar. Çok fazla tuz tüketmek, susuzluğun artmasına ve su tutulmasına yol açarak idrara çıkma yoluyla daha fazla su kaybetmenize neden olabilir.
saplık-görsel-2Canınız atıştırmalık çekiyorsa bunun yerine sebze ve meyve tüketmek sizin için daha iyi olabilir. Vücudunuzdaki su kaynağını yenilemekle kalmaz aynı zamanda diğer sağlık sorunlarıyla mücadele etmenize de yardımcı olur.
saplık-görsel-3
KAFEİN
Sabah kahve içmeden ayılamayanlara kötü haber.
Kafeinli içecekler idrar artmasına ve sıvı kaybına yol açarak vücudu dehidrasyona sokar. Uzmanlar bir seferde alınan yüksek dozda kafeinin vücudun ürettiği idrar miktarını artırabileceğini söylüyor.
sağlık-görsel-4
Ancak bu kahveyi ve çayı hiç tüketmemeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bol su tüketmeyi unutmayın ve sabah kahve içmeden önce bir bardak su içmeyi ihmal etmeyin.
sağlık-görsel-5
ŞEKERLİ İÇECEKLER
Vücudumuz şekeri işleyebilmek için çok fazla suya ihtiyaç duyar. Bu durum da tükettiğiniz her tatlının vücudunuzdan su tükettiği anlamına gelir.
sağlık-görsel-6




 

 

 

Benzer Haberler

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

Lütfen tüm alanları doldurunuz!

Lifebul İmplant 3900 TL

Trend Haberler

Reklam

Lifebul İmplant 3900 TL

Samsun Nöbetçi Eczaneler

Samsun/İlkadım
Canalp Eczanesi
03622307754
FEVZİ ÇAKMAK MAH. BEZİRGAN SOK. NO:5/A


Samsun/İlkadım
Cedit Eczanesi
03624475533
LİMAN MAH. EBUSUUD EFENDİ CAD.NO:92


Samsun/İlkadım
İstiklal Eczanesi
03624315543
ULUGAZİ MAH.İSTİKLAL CAD.NO:22


Samsun/Canik
Sinem Eczanesi
03622285255
SOĞUKSU MAH. ŞEHİT BİRİNCİ CAD. NO:128


Samsun/Atakum
Nişantaşı Eczanesi
03625033333
KÜÇÜKKOLPINAR MAH. NİŞANTAŞI CAD. NO:65/A


Samsun/Atakum
Şule Eczanesi
03625033377
YENİMAHALLE MAH. ALİ GAFFAR OKKAN CAD. NO.62/B


Samsun/Atakum Sayfiye
Çakırlar Eczanesi
03624577799
YALI MAH. ATATÜRK BULVARI NO:263/B


Samsun/Tekkeköy
Çelik Eczanesi
03625023000
19 MAYIS MAH. 669. CAD. NO.1/A


Samsun/Alaçam
Bayrak Eczanesi
03626220199
YENİ CAMİ MAH. LİSE CAD. NO:53/A


Samsun/Asarcık
Cansu Eczanesi
03627913255
BİÇİMCİK MAH. ESEN SOK. NO:16


Samsun/Ayvacık
Yiğit Eczanesi
03628132140
EYÜP SULTAN MAH. ŞEYH ŞAMİL SOK. NO:1AA


Samsun/Bafra
Beşyol Eczanesi
03625432490
ALAÇAM CAD.NO:70


Samsun/Bafra
Günday Eczanesi
03625433574
EMİREFENDİ MAH. SÜLEYMAN TÜRK CAD.SERAP SOK. NO:25


Samsun/Çarşamba
Gökben Eczanesi
03628337777
SUNGURLU MAH.SUNGURLU CAD.NO:29A


Samsun/Havza
Sümer Eczanesi
03629991029
25 MAYIS MAH. ŞEHİT JAN.ER MAHMUT KÖKSAL SOK. NO:25/A


Samsun/Kavak
Gülter Eczanesi
03627414561
YAŞARDOĞU MAH. ADNAN MENDERES CAD. NO:102


Samsun/Ladik
Ladik Mutlu Eczanesi
03627714534
BAHŞİ MAH. GAZİLER CAD.NO:36/C


Samsun/Ondokuzmayıs
Şifa Eczanesi
03625113278
PAZAR MAH. FATİH CAD. NO:36


Samsun/Salıpazarı
Yıldız Eczanesi
03628212479
GÖKÇELİ MAH:15 TEMMUZ ŞEHİTLER MEYDANI 13/D


Samsun/Terme
Akdeniz Eczanesi
03628761958
Fenk Mahallesi Çağlayan Caddesi NO:5


Samsun/Vezirköprü
Çayan Eczanesi
03626463000
MEHMETPAŞA MAH.ORGENERAL FARUK CÖMERT CAD. NO:13/2


Anket

Dentbul

Sosyal Medyada Biz